منتدى عالم بنات

بنات التحدى الصعب يصنعون أهدافهم الصعبة فيحلقوا عالياً فوق السحاب .. كونى واحدة منهن
 
التبادل الاعلانىالبوابةالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
selena gomez
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
[[ عضوة مرشحة للاشراف ]]
avatar

عدد مساهماتى { : 246
مجهوداتى { : 31719
سمعتى { : 128
تاريخ تسجيلى { : 16/06/2009
عمرى { : 20
تاريخ ميلادى : 14/12/1996
مهنتى :
هوايتى :
{..مزاجى اليوم..} : أذاكر
{..طاقتـى اليوم..} :
0 / 1000 / 100

~ انــا ~ : انثى ملاحظــاتـ :: : طالبه
{..sms..} : mhayesa 3l a5eeeer:D
{..موقعى المفضل..} http://3almbanat.worldgoo.com

مُساهمةموضوع: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج   الثلاثاء 22 يونيو 2010, 11:18 pm

ان التغذية الداخلية لا تقل اهمية اطلاقا عن العناية الخارجية بالشعر من حمامات زيت وكريمات الخ...

و اليك عزيزتي برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم

1- السيليكون
و هو موجود فى الشعير المطحون تاخدي منه كوب على 5 اكواب ماء وتقلبيهم على نار هادئةالى ان يصبح سمك القوام وينضج .... تناولي منه 3 اكواب فى اليوم.

2- الحديد
نقصه بيسبب سقوط الشعر وشحوب الوجه و اسهل واسرع حاجة لعلاجه العصائر الخضراء , مثلا اعصري حزمة سبانخ مع عصير برتقال او اعصرى بقدونس او جرجير مع تفاحة وجزرة وبرتقالة وتعصرى معهم فص ثوم منقوع فى خل تفاح لمدة دقيقة .... تناولي منه 2 كوب عصير فى اليوم.

3- فيتامين ب
افضل مصدر له خميرة الخبز التي تستخدم في الافران , قطعيها فى حجم ملعقة صغيرة وتلفى كل واحدة فى كيس بلاستيك وتحطيها فى الفريزر وتاخدى منها 3مرات فى اليوم بعد ما تذوبيها فى عصير برتقال او جوافة .

4- المنجنيز
موجود فى الافوكادو وممكن تطعيه على السلطة


5- الاوميجا 3و6
متوفرة فى زيت كبد الحوت وبرايم روز اويل تجديهم في الصيدلية وزيت بذر الكتان .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ِْْ ع ــسل النحــله "ْ
الإدارة العامة
الإدارة العامة
avatar

عدد مساهماتى { : 5597
مجهوداتى { : 47502
سمعتى { : 99
تاريخ تسجيلى { : 09/02/2009
عمرى { : 20
تاريخ ميلادى : 10/12/1996
لقبى
بلدى : مصر
مهنتى :
هوايتى :
{..معلومات عنى..} فتاة أحاول جاهدة فى حياتى أن يرضى الله عنى
{..نشاطى بالمنتدى..} أجمد نشاااااط :) (( اكمنى المديرة ^_^ ))
{..رمزيات..} :
{..لوني المفضل..} :
{..حيوآني المفضل..} :
{..كرتونى المفضل..} :
{..أكلتـي المفضلة..} :
{..مزاجى اليوم..} : مبسوطة
{..mms..} :
{..متصفحى المفضل..} :
{..طاقتـى اليوم..} :
100 / 100100 / 100

{..حالتى اليوم..} : نشيطة
~ انــا ~ : انثى كيف عرفتى منتدانا ؟ : آخـــــــر
ملاحظــاتـ :: : منتدى عالم بنات عالم من الابداع
{..sms..} : كل عام وأنتم بخير بمناسبة حلول الشهر المبارك , ^( رمضآأטּ گريم )^
{..موقعى المفضل..} http://3almbanat.worldgoo.com
{..تعليقى..} : الحياة حلوة وأحلى لما تكون مع ربنا :)

مُساهمةموضوع: رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج   الثلاثاء 21 يونيو 2011, 3:40 am

شـكراً جزيلاً على الموضوع الرائع هذا

ونحن دائماً فى انتظـار جديدك ..



مديرة المنتدى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3almbanat.worldgoo.com
 
طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا الج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم بنات :: عالم بنات وبس :: جمال وأناقة البنات-
انتقل الى: